Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Манго, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Mestemacher Pão Alemão da Westfalia, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Шпинат. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Манго, Santa Teresa Gaspacho White, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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