Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 194,09g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Activia Yogur Natural 0%, Tomates Cherry, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro con Stevia, Prima Ketchup Cero, Tomates Cherry, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey, Activia Yogur Natural 0%, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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