Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 143,55g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Butterball Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza. Abendessen: Keto Peanut Butter Cookie, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Pure Via Turbinado Raw Cane Sugar & Stevia Blend, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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