Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3387 kcal
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Fett: 152,49g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 358,70g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Терра Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная. Abendessen: Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Шарлотка с Яблоками, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alximik388's Gewichtsverlauf
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