小琇妹's Notizen, 28 Okt 18

😡😡😡
73,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1016 kcal Fett: 75,44g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 39,09g.   Frühstück: 椰子油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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小琇妹's Gewichtsverlauf


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