Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: 低脂牛奶, 咖啡, 烤雜錦堅果（含花生）, 脱水豆腐, 煎雞蛋, 炒青菜. Abendessen: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 酵母麵包, 意大利豬肉香腸, 炸雞塊, 披薩. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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