Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 164,64g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: 統一 無糖高纖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 家樂福 牛肉片, 雞腿, 清蒸或水煮龍蝦, 泡菜鍋. Abendessen: 白玉米（冷凍）, 燒烤醬. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vicki wang's Gewichtsverlauf
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