nefas1's Notizen, 28 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018

106,5 kg Bisher verloren: 10,8 kg. Still to go: 21,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:

146 kcal

Fett: 2,15g | Eiw: 4,95g | Kohlh: 26,35g. Frühstück: Semmel. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

nefas1's Gewichtsverlauf