Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сахар, Кукурузная Каша, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|