Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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41,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Dennree Winter Schokolade Mit Apfel, Mandeln Und Gewürzen, Лимонный Сок, Авокадо, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Galbani Ricotta, REWE Bio Räucherlachs, Икра, Блины на Молоке и Воде. Abendessen: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Gazi Kashkaval Schnittkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Шампиньоны, Costa Lachs Filets Natur, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Lorenz Naturals Leicht, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Starbucks Caffe Misto Mit Sojamilch (Tall). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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