Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 183,80g | Kohlh: 261,01g.
Frühstück: USN Bluelab Chocolate Peanut Butter, Bananas, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Mittagessen: Monster Rehab, USN Bluelab 100% Whey Vanilla, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Abendessen: Clover Low Fat Milk, Chicken Breast, Nando's Bushveld Braai Peri-Peri Sauce Medium, Doritos Sizzlin' Tomato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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