Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Nar, Haşlanmış Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Torku Light Süt. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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