Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Energy Diet Draineffect, Данон Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Компот из Сухофруктов, Мидии, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Чернослив Свежий, Сыр Голландский, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Чернослив Свежий, Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Интелл Финики, На Зубок Фундук, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eva.Forever's Gewichtsverlauf
|