Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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103,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Berkeley Farms 1% Low Fat Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Hidden Valley Cucumber Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Voortman Almonette Sugar Free Cookies, Watermelon, Jif Creamy Peanut Butter, Watermelon. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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clothesfree's Gewichtsverlauf
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