Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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