Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Broccoli, Cabbage, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Pumpkin, SlendierSlim Konjac Rice, Mushrooms (Drained Solids, Canned) . Abendessen: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Sonstiges: Arnott's Shortbread Cream, Date. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|