Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 101,26g | Eiw: 221,45g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, Asahi 膠原蛋白粉, 愛之味 牛奶燕麥. Mittagessen: 柚子, 純乳酪, 炒飯, 火鍋. Abendessen: 海綿蛋糕, 土魠魚, 鴨肉. mehr...
|
|
1565 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|