Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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45,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 全聯 卡士達餐包, 全聯 卡士達餐包, 全聯 卡士達餐包. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 炒空心菜. Abendessen: 盛香珍 無調味堅果（杏仁果）. Snacks/Sonstiges: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, CRICH 克里義大利多穀物蘇打餅, CRICH 克里義大利多穀物蘇打餅, CRICH 克里義大利多穀物蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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