|
Лёд тронулся господа присяжные и заседатели,но радоваться пока рано,вот перевалю заколдованную 83,тогда и будем поглядеть😉
|
84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Алексеевское Вареная Сгущенка, Крупно Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Желтое, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Умничка!!!! 👍 А у меня лёд вот никак не трогается !!!
29 Okt 18 vom Mitglied: Aprilka20
|
Алёна я этот лед туда сюда телепаю ниже 83 ну никак((. Так что рано радоваться,надо упереться и как танк(маленький жирненький танк)переть к цели,без срывов и читмилов)
29 Okt 18 vom Mitglied: никанету
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|