Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 15%, Лимон, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Миндаль, Княгинино Кефир Обезжиренный, Соленья, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Печень Ягненка, Печень Ягненка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Белая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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