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Sakit seminggu, ga olga, makan terus sampe naik sekilo. Minggu ini semangat lagi 😁😁😁
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kopi, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Dada Ayam, Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheetos Net BBQ, WRP Fruit Bar. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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oliveshi's Gewichtsverlauf
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