JBorrmann's Notizen, 29 Okt 18

Schöne und erfolgreiche Woche euch allen. 👍😊
113,6 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
364 kcal Fett: 22,93g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 19,95g.   Mittagessen: Gut & Günstig Brie, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
3605 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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JBorrmann's Gewichtsverlauf


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