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64,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
1344 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 178,32g.   Frühstück: 紅豆麵包, Costco 希臘優格, 奇異果, 咖啡. Mittagessen: 大腸麵線. Abendessen: 雞蛋, 起司蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小). Snacks/Sonstiges: 燒仙草. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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