Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Abendessen: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Мореслав Крабовое Мясо, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|