Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Чебурек. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, ГранМулино Спагетти. Abendessen: Сырок Глазированный, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Лента Пирог с Вишней, Чебурек, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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