Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
96,5 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 17,80g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Mittagessen: Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|