Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Flora Kulta, Myllykivi Pikakaurahiutale. Mittagessen: Omenat (Gala), Nutrilett Suklaapirtelö. Abendessen: Milbona Tzatziki, Saarioinen Puolukkahillo, Tapola Musta Makkara. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banaani, Satsuma, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|