Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Milch 1,5%, Seeberger Balance-Fruits, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Apfel, Zimt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kaffee, Kaffee, Laugenbrezeln. Mittagessen: Duplo Duplo, Möhren, Kiwi, Saupiquet Thunfisch-Salat. Abendessen: Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak , Balsamico, Olivenöl, Bonduelle Salat Country-Mix, Laugenbrezeln, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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