Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Carolina Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Parmesão (Duro), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Batavo Pudim de Leite Condensado, Danone Danette + Paçoca. Snacks/Sonstiges: Pão Doce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vidinha1's Gewichtsverlauf
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