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monicakim23777
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29 Okt 18
monicakim23777's Notizen, 29 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
59 kg
Bisher verloren:
7,5 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Oktober 2018:
136 kcal
Fett: 3,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück:
Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave.
Mittagessen:
Clight Caramelos Duros.
Abendessen:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
mehr...
479 kcal
Bewegung:
Trote a 9 kph - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten.
mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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