Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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838 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Butter. Mittagessen: Silk Unsweetened Coconut Milk, Mission Avocado, Egg. Snacks/Sonstiges: Broccoli (Chopped, Frozen). mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Treppensteigen - 7 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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itsjustjess's Gewichtsverlauf
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