Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 142,24g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Fuji Apples, Olive Oil , Butter , St. Pierre Brioche Loaf, Kroger Tilapia Fillets, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Abendessen: Colby Jack Cheese, Salsa , Black Beans (Canned), Mahatma Basmati Rice, John Soules Foods Beef Fajitas, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! One - Almond Bliss. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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