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over the weekend.
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Bega Tasty Cheese Slices, Portabella Mushrooms, Fried Egg, Fresh Ham, Toasted Mixed Grain Bread. Mittagessen: Multigrain Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Coles Dim Sims, Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Pauls Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Borisok's Gewichtsverlauf
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