|
Остались заветные 100 грамм и все🤷♀️первая цель достигнута😎
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Брынза, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Амурский Фитнес Йогурт, Яйцо. Abendessen: Elmostakbal Финики Сушеные с Косточкой , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной. mehr...
|
|
1398 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|