Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 30,43g.
Frühstück: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 炒香姑, 荷包蛋, 普通火腿片（約11％脂肪）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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