Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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121 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Огородников Икра Кабачковая, Ашан Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Замок Йогурт Белый, Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Росторгуевский Голубцы Ленивые. Abendessen: Кальмары в Сметане, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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