小琇妹's Notizen, 30 Okt 18

什麼時候才能往前行😭😭😭
73,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2018:
918 kcal Fett: 72,05g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 28,44g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中), 安佳 無鹽奶油, 椰子油. Abendessen: 橄欖油, 高麗菜, 芥菜, 牛排. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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小琇妹's Gewichtsverlauf


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