myshka_bu's Notizen, 30 Okt 18

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85,9 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2018:
2283 kcal Fett: 90,42g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 258,11g.   Frühstück: Сахар, Юбилейное Печенье, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур. Abendessen: Чернослив, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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