Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
78,2 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Тимоша Халва Подсолнечная, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Яичный Омлет. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|