Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, melrose麥蘿氏 綠植精萃粉（綜合）. Mittagessen: 7-11 醬烤風味雞排便當. Abendessen: mixfit 簡易餐 mixfit 簡易餐 南瓜燕麥, 米森 有機水果覆盆莓麥片. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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frankie2001913's Gewichtsverlauf
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