Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Poğaça, Fırın Makarna. Mittagessen: Limon Suyu, Yaprak Sarma, Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Un Kurabiyesi, Kemalpaşa Tatlısı, Ekmecik Çörekotlu Galeta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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