Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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111,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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869 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: mcdonalds, Folded Egg, Sausage Patty. Mittagessen: shrimp, Garden Salad. Abendessen: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: pepperoni, apple. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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