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Slow but at least something.
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Boiled Egg, Fuji Apples, Bakers Provita. Mittagessen: Cheesecake , Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Superior White Bread. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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