Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 8,22g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Pepaya, Nila (Ikan), Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Rambat. Mittagessen: Jengkol, Nila (Ikan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imroatul ajiz's Gewichtsverlauf
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