Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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99 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Seeberger Balance-Fruits, Apfel, Milch 1,5%, Alnatura Walnusskerne, Getrocknete Feigen, Haferflocken, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Mittagessen: Kiwi, Maggi Klare Brühe, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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