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體脂30.6
58.6
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: 豬肉, 大漢 傳統板豆腐, 洋蔥, 7-11 鹽味毛豆, 莫特雷傑克(Moterey Jack)芝士, 雞蛋（整個）, 意大利麵醬. Mittagessen: 泡菜, 水煮肉片, 白菜滷, 香菇, 茭白, 白切雞, 豬肝. Abendessen: 紅蘿蔔, 西芹, 茭白, 小白菜, 泰安食品 美式培根, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 香菇. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭精選核桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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