Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 72,80g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 286,97g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Горчица Острая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Milka Milka Oreo, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Leibniz Butter Biscuits, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|