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how did that see saw song go.
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg, Coles Mixed Grain Bread, Macro Lamb Sausages. Mittagessen: Stockpot Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Pizza with Meat, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Borisok's Gewichtsverlauf
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