Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: 雞肉飯. Mittagessen: 水煮蛋, 玉米濃湯, 炸雞塊, 意大利麵. Abendessen: 素食蛋卷, 炒高麗菜, 鯖魚, 麻油雞, 米血糕, 白飯, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 光泉 高鈣牛乳, 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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