Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Huile de Coco, Comté, Ricotta (Lait Entier), Miel, Banane, Oeuf, Avoines, Oranges, Lait (sans Matières Grasses), Wazza Biscotte. Mittagessen: Ananas, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Daucy Cœur de Palmier, Tomates Cerises, Jambon Cru. Abendessen: Ananas, Tomates, Épinard, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Prosecco, M&S Rice cake, Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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